运动文案的写作：如何把握时间的关键性？
时间是宝贵的，如何把握时间的关键性？
一、列出重要事项，分配时间。
做任何事情都要有目的，找出重要的任务，把它们按照优先级列出，然后分配时间把它们完成。
二、安排时间表，坚持按计划行事。
制定一个明确的时间表，把所有要做的事情，按时间分配，并坚持按计划行事。
三、学会拒绝，只专注于重要事项。
学会把精力集中在重要的事情上，学会拒绝别人的要求，不要把时间浪费在不重要的事情上。
四、学会放松，寻找自我修复的方法。
经常放松，让自己足够的休息，找到自我修复的方法，比如放松音乐、运动、旅行等，让自己保持充沛的精力，以便更有效的把握时间。
