学习总结：自我调节，善待自己
学习总结：
1、要有自我调节的能力，学会控制自己的情绪，保持平和的心态；
2、认真对待学习，尽量保持专注，不断改进自己的学习方法；
3、及时吸取错误的教训，不断提高自己的能力；
4、善待自己，保证足够的睡眠，给自己许可休息的时间，调节自己的身心状态；
5、在学习中发挥自己的想象力，增强对学习内容的记忆力；
6、及时复习，总结知识点，做到深度学习；
7、不断挑战自我，不断提升学习效率，以进步自己。
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