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学习总结:自我调节,善待自己

学习总结:

1、要有自我调节的能力,学会控制自己的情绪,保持平和的心态;

2、认真对待学习,尽量保持专注,不断改进自己的学习方法;

3、及时吸取错误的教训,不断提高自己的能力;

4、善待自己,保证足够的睡眠,给自己许可休息的时间,调节自己的身心状态;

5、在学习中发挥自己的想象力,增强对学习内容的记忆力;

6、及时复习,总结知识点,做到深度学习;

7、不断挑战自我,不断提升学习效率,以进步自己。

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