如何用成长记录记录人生经历
我们可以使用成长记录记录人生经历，方法如下：
1. 每天记录一条收获：每天记录自己在每一天学到的新知识或收获，让自己有更多的思考，可以从更宏观的角度理解自己这一天的行为与思想。
2. 每周记录一次经历：每周记录一次自己有意义的经历，或者是重要的事情，或者是自己的成长，经历可以是在家中、学校、工作中等，总之，只要是自己觉得有意义的就记录下来。
3. 每月记录一次重要活动：记录自己在这一个月的重要活动，比如旅行、比赛、讲座、会议等，记录自己在这一次活动中学到了什么，以及有哪些改变。
4. 每季记录一次人生变化：每季度记录一次自己的人生变化，包括自己的心态、行为、思想、兴趣爱好等变化，也可以记录自己的成长及收获。
5. 每年记录一次终极收获：每年记录一次自己的终极收获，比如说从这一年中学到了什么，或者比较有意义的事情，总结自己的经历，以及有哪些改变。
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