成长记录：如何从挫折中学习
，记录自己的成长
在遭遇挫折时，应该以成长的心态去面对，尝试从中反思，提升自己，把这次失败当做一个学习的机会。
记录自己的成长，首先要做的是多做反思，反思自己在失败中学到了什么，失败的原因是什么，以及如何从中提升自己，并记录下来。
其次，要坚持不懈地跟踪自己的成长，定期检查自己的进度，记录自己的成长历程，总结这段时间的学习情况，及时调整自己的学习方向。
最后，在记录自己的成长时，要多多思考，多多反思，从中不断提升自己，不断深入地去体会自己的成长，把它记录下来，以便日后可以回顾和总结。
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