？
答：
1.找到你的动力：发现一个激励自己的原因，帮助你保持追求梦想的动力。
2.定下目标：把追求梦想当做一个目标，分解任务，让自己有目标可以追求，让梦想变得更可行。
3.记录你的进步：记录自己的进步，让自己有明确的成就感，鼓励自己保持投入，不断前行。
4.找到一个支持者：让一个了解你和理解你的人陪伴你梦想的路上，可以提供帮助和激励。
5.放松：保持心情愉悦，放松身心，给自己一些休息，让自己可以轻松准备所需的努力。
相关标签： 成长记录
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1.找到你的动力：发现一个激励自己的原因，帮助你保持追求梦想的动力。
2.定下目标：把追求梦想当做一个目标，分解任务，让自己有目标可以追求，让梦想变得更可行。
3.记录你的进步：记录自己的进步，让自己有明确的成就感，鼓励自己保持投入，不断前行。
4.找到一个支持者：让一个了解你和理解你的人陪伴你梦想的路上，可以提供帮助和激励。
5.放松：保持心情愉悦，放松身心，给自己一些休息，让自己可以轻松准备所需的努力。
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