自我批评该如何避免自责？
自我批评要求面对自身的缺点，用客观的眼光来检视自己，指出自己行为的不足，以便能够改进。但是，若过度自责，会让自己陷入焦虑，而不利于自身改进。因此，避免自责，需要在自我批评的过程中注意以下几点：
（1）重视自身行为的积极性。在自我批评的过程中，要重视自身行为的积极性，及时指出自己的成功，让自己感受到自己的进步，增强自信心，以此来避免自责。
（2）客观评价自己的行为。自我批评的过程中，要把握自己行为的客观性，不要过分把自己的失败归因于自身，而是要客观地分析原因，从而避免自责。
（3）正确认识自我。当遇到失败时，要正确认识自己，不要把自己的失败当作完全是自己的问题，而是要考虑到外部因素，以此来避免自责。
相关标签： 自我批评
